雅安恒博醫(yī)院專家指出，經(jīng)常不愛喝水的人更易患上腎結(jié)石。尤其是在戶外工作的人，流汗多，如果不注意補充體內(nèi)的水分，有可能形成腎結(jié)石。所以，除正常飲食外，每人每天應(yīng)至少再補充1000毫升的水分。

　　為什么缺水會造成腎結(jié)石?

　　1、補充水分不足，排尿次數(shù)減少，尿酸過濃，造成鈣質(zhì)沉淀，久而久之形成結(jié)石。

　　2、水和食物中鈣質(zhì)沒有足夠的水來分解、輸送、排除，積聚在腎中形成結(jié)石。

　　3、腎臟發(fā)炎，無法及時將鈣質(zhì)排出體外，日積月累形成結(jié)石。

　　雅安恒博醫(yī)院專家介紹說，多喝水可以預(yù)防結(jié)石形成!

　　要避免患腎結(jié)石，主要的是要多喝水。如果足夠重視自身水含量，大量飲水不僅能有效地阻止腎結(jié)石形成，還能幫助排出體積比豌豆小的結(jié)石。

　　雖然果汁、湯和牛奶都能作為輔助飲料，酒精、茶和咖啡雖然也有利尿的作用，但都會加速體內(nèi)水分的流失，而汽水之類的軟性飲料則含有較高的糖分和熱量，會增加腎臟的負(fù)擔(dān)。

　　所以只有補充水，保證每天8大杯的飲量，才能真正讓身體保持活力，阻止患上腎結(jié)石。

　　》》》》》》》》》》患了腎結(jié)石怎么辦?

　　【推薦治療】：鈥激光碎石--腎結(jié)石的克星!

　　鈥激光碎石術(shù)與傳統(tǒng)開放手術(shù)及體外沖擊波碎石術(shù)、氣壓彈道碎石術(shù)相比的優(yōu)點：

　　1、組織損傷小，安全性高

　　鈥激光波長為2100nm，產(chǎn)生的能量可使光纖末端與結(jié)石之間的水汽化，形成微小的空泡，并將能量傳至結(jié)石，使同時鈥激光對人體組織的穿透深度很淺，僅為0。4mm。因此在碎石時可以做到對周圍組織損傷小，安全性極高。

　　2、可擊碎任何部位、任何成分的結(jié)石

　　3、微創(chuàng)(無切口或1cm左右小口)，出血少，恢復(fù)快，痛苦小，同時避免了腰背部肌肉、血管、神經(jīng)的損傷。

　　4、術(shù)后治療簡單，縮短住院時間，降低住院費用，減輕了術(shù)后家屬護理的強度。

　　雅安恒博醫(yī)院專家提醒：以上就是關(guān)于"多喝水遠(yuǎn)離腎結(jié)"的介紹，如果您還有什么疑問，可以通過在線咨詢的方式與我們的專家直接交流。雅安恒博醫(yī)院祝您健康愉快!